山本ゆいの記事

30代のカップルが笑顔で向き合い会話している様子

【心理学で解説】30代の恋愛で見逃せない脈ありサイン7つ|相手の本音を読み解く方法

30代の恋愛では、20代とは異なる心理的に深い脈ありサインが現れます。時間の使い方、質問の深さ、将来への言及など、心理カウンセラーが7つの確実なサインを心理学的視点から解説。相手の本音を読み解き、より豊かな関係を築くためのヒントをお届けします。

カウンセリングセッションで話し合うカップル

恋愛依存症を克服する心理学的アプローチ:自己肯定感を高めて健全な愛を築く7つのステップ

恋愛依存症は単なる恋愛体質ではなく、自己肯定感の低さが根底にある心理状態です。心理カウンセラーが、依存的な恋愛パターンから抜け出し、健全な関係を築くための7つの具体的なステップを解説。自己対話の見直し、境界線の設定、認知行動療法など、実践的なアプローチを紹介します。

失恋から立ち直ろうとする女性の後ろ姿

心理カウンセラーが教える失恋から立ち直る方法|30代女性のための回復プロセス

失恋の辛さを抱える30代女性へ、心理カウンセラーが悲嘆の5段階プロセスと具体的な回復方法を解説。感情の言語化、認知行動療法、セルフケアなど、心理学的根拠に基づいた実践的なアプローチで、新しい自分を発見し、より良い未来へ進むためのガイドをお届けします。

自己肯定感を高めて幸せな恋愛をしているカップル

【心理学で解説】恋愛で自己肯定感を高める7つの方法|30代女性の心理カウンセラーが教える

恋愛において自己肯定感の低さに悩む方へ、心理カウンセラーが教える7つの改善方法を詳しく解説。認知の歪みの修正、セルフコンパッションの育成、境界線の設定など、心理学的根拠に基づいた実践的アプローチで、健全な恋愛関係を築くためのヒントをお伝えします。

カップルが手を繋ぎながらも適度な距離を保って歩いている様子

【心理カウンセラーが教える】恋愛依存症を克服して健全な関係を築く7つのステップ

恋愛依存症は多くの人が陥りやすい心理状態です。心理カウンセラーが、恋愛依存症の特徴と原因を解説し、健全な恋愛関係を築くための7つの具体的なステップを紹介。自己肯定感を高め、適切な境界線を設定することで、依存から自立した愛へと成長できます。

カウンセリングセッションで話し合う若いカップル

【心理カウンセラーが解説】恋愛依存症を克服して自立した愛を手に入れる心理学的アプローチ

恋愛依存症は自己肯定感の低さから生まれる心の状態です。心理カウンセラーが、依存的な恋愛パターンを克服し、健全な関係を築くための具体的な方法を解説。自己認識を深め、境界線を設定し、専門家のサポートを活用することで、自立した愛を手に入れることができます。

自信に満ちた表情でカフェでくつろぐ30代女性

【心理カウンセラーが教える】恋愛で自己肯定感を高める7つの実践的方法〜30代女性のための自分らしい愛し方〜

恋愛で自己肯定感の低さに悩んでいませんか?心理カウンセラーが1000人以上の相談経験から導き出した、30代女性のための自己肯定感を高める7つの実践的方法を紹介。依存や嫉妬から解放され、自分らしい恋愛を楽しむための具体的なステップを心理学的根拠とともに解説します。

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